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5-minütiges Cardio-Fitnesstraining für zu Hause

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5-minütiges Cardio-Fitnesstraining für zu Hause

Cardio-Workout für zu Hause - keine Ausrüstung erforderlich, 5 Cardio-Übungsstrecke.

Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal für einen intensiven Cardio-Druck.

Anweisungen zum Training, Aufwärmen und Sicherheitsrichtlinien finden Sie im Beitrag #cardioworkout #cardiofitness #homefitness

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