Die 5 besten Übungen, um Ihre Achselhöhlen zu trainieren

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Die 5 besten Übungen, um Ihre Achselhöhlen zu trainieren

Nennen Sie Ihre Achselhöhlen "Wing Dings" oder "Flab"?

Tausende von Frauen tun dies, und Sie sind nicht allein.

Wir haben im Internet nach den besten und intelligentesten Übungen gesucht, mit denen Sie fehlerfreie, straffe Arme erhalten.

Die Übungen, die Kurzhanteln erfordern, können leicht durch Wasserflaschen ersetzt werden.

Es ist so einfach, dass jeder es schaffen kann.

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